バスケットを楽しむ会　開催！

スポーツの秋！本日はバスケットを楽しもうと、メンバーが集まりました。

まずは、みんなが大好きな小田原体操でウォーミングアップ。

元国体プレーヤーの小山先生に指導を受け、”庶民シュート”の練習。膝を柔らかくしてジャンプしボールは置いてくるだけ。四苦八苦しながらも、さすがは高校生！呑み込みが早い。すぐにできるようになりました。

続いてはディフェンス練習。ディフェンスのコツは「オフェンスを好きにさせない」こと。パスを自由にさせないようにコースを塞ぐ、ドリブルを好きにできないように手を出す等意識をしながら練習をしました。そして実戦形式の練習。チームメイトと声を掛け合い、パスをつなぎゴールを狙います。

最後に５on5での試合を行いました。バスケットのもつスピード感あふれるゲームに見学している生徒も大盛り上がり。

たった2時間の練習＆ゲームでしたが大満足でした！

次回も皆でバスケット楽しみましょうね♪因みに次の日は全員筋肉痛でした（笑）