【活動紹介】一ツ星の体育はジム!全員楽しくて、全員がんばれる体育をティップネス藤沢で

湘南一ツ星では、「体育」をとても大切に考えています。
大事にしたくて考え抜いたら、個性的な取り組みだと着目されるようになりました。

私達が考える「体育」は、つぎの目的がポイントだと思っています。
健康な体をつくり続ける、「習慣」をつくる。

人生100年時代、と言われます。
その中でも、健康寿命をいかに伸ばすか?が重要だと思います。
その「健康」は、「生活習慣」「食習慣」「運動習慣」にかかっています。
私達は、生徒の進路にこだわるがゆえに、進路先で、そして長く続けるであろう仕事先で、
いつまでも健康で生き生きと活躍し続けて欲しいと願っています。
その為には、共にすごす数年の間に、
卒業後も続けたくなるような「運動習慣」を何としても獲得させたいのです。

この事について本気で考え抜いた結論が、スポーツジムでの体育の実施でした。

1.生徒個人個人と体力と身体の成長に合わせ、個別に鍛えられること
2.体育の施設環境が整っており、機能的にも美観としても魅力的であること
3.様々な運動ができ、必要なインストラクトを受けられること
4.体育の終わりにシャワー等が浴びられて、その後の通常学習も気持ちよくできること
5.一ツ星になるべく近いこと(意外とこれが最重要!?笑)

希望していたこれらの条件を全て見たしているジムが、ティップネス社でした。

そして、ティップネス藤沢店と湘南一ツ星との度重なる交渉と打ち合わせの結果、
湘南一ツ星の体育の授業として、ティップネス藤沢店と提携することができました!!!
(高校の体育としてスポーツジムと定期に提携するのは、おそらく日本初の試みだと思います)

毎週の体育は、ティップネス藤沢店で実施します。その場所はまさかの、学院から徒歩0分です。
はじめは基本的なジムでのランニングやストレッチなどから実施して、

頼りになるトレーナーの方々のサポートも受けつつトレーニングマシンを使用したり

とっても広~いプールでのスイミング

(プールから、隣にある一ツ星の学舎が見えます。近っ!!!)

スタジオでのダンスやヨガの各種レッスン等を、


生徒の希望に応じて取り入れていく予定です。

ちょっと疲れたら・・・シャワーはもちろん、いつでも温かくて綺麗なお風呂もあるし、

今流行りのサウナまであります!
(サウナ熱愛教員もおり感涙!生徒の皆さん時々はサウナにしようぜ笑)

さぁ!環境はばっちり整っています!
それぞれのペース、それぞれの種類でOKですから、
思いっきりカラダを鍛えたり、またリフレッシュもして下さいね♪

一ツ星の「ジム体育」 楽しいよ~~~♪

以前はコロナ対応期間で登校を控えている状況でしたので、
ティップネスの配信動画を中心にStayHome体育を実施していましたが、
一ツ星もティップネス藤沢も本格稼働しているので、これからは
思いっきりティップネス体育ができますよっ♪

一ツ星教員の中でも、何名か個人的に会員になっているのでちょくちょく利用するのですが、
最高です☆彡生徒が大人になっても、こんな風に定期的に運動を生活に取り入れてほしいな~
と本当に思います